中新網(wǎng)上海7月2日電(記者 陳靜)什么是猝死？猝死是如何發(fā)生的，又該如何進(jìn)行有效急救呢？就此，記者2日在上海采訪心內(nèi)科、急診科專家。

　　“猝死搶救的黃金時間是4分鐘，隨著施救時間的延遲，救治成功率會大幅下降，4分鐘后往往患者腦部會出現(xiàn)不可逆損害。”嘉會國際醫(yī)院急診科副主任張璐直言，一旦發(fā)現(xiàn)猝死，旁觀者應(yīng)第一時間展開高質(zhì)量的心肺復(fù)蘇(BLS)，直至專業(yè)人員為其進(jìn)行后續(xù)的高級生命支持。

　　嘉會國際醫(yī)院大內(nèi)科主任兼心臟中心主任魏盟表示，猝死常指外表看似健康的人因自然疾病出乎意料突然死亡，WHO規(guī)定死亡時間在發(fā)病6小時內(nèi)。據(jù)悉，絕大多數(shù)猝死是心源性死亡(各種心臟病原因?qū)е碌?，發(fā)生突然，進(jìn)展迅速，伴血流動力學(xué)塌陷的心臟活動突然中止，癥狀發(fā)生至死亡往往1小時之內(nèi)。通常是由持續(xù)性室性心動過速或心室顫動導(dǎo)致。此前有研究表明，中國因心臟病猝死的病人中，男性明顯多于女性，近半數(shù)猝死者發(fā)生年齡為40歲——50歲。

　　張璐介紹，2023年底，在蝴蝶寶貝杯慈善足球賽現(xiàn)場，一位55歲的外籍參賽者熱身后比賽沒多久突感胸悶不適，一邊要求換人，一邊在賽場邊躺下以平復(fù)呼吸。當(dāng)時，急診醫(yī)生第一時間帶著急救包來到患者身邊，短短幾分鐘內(nèi)，患者表現(xiàn)煩躁不安，大汗淋漓、四肢濕冷，血壓無法測出，脈搏細(xì)弱�，F(xiàn)場醫(yī)護(hù)判斷其為休克癥狀，請守在一旁的工作人員呼叫120。

　　幾分鐘后，患者情況急轉(zhuǎn)直下，口吐白沫，失去反應(yīng)。醫(yī)護(hù)立刻為患者貼上AED(除顫儀)電極片，AED分析結(jié)果為可除顫心律。醫(yī)護(hù)在為其除顫后，進(jìn)行了胸外心臟按壓與球囊面罩通氣等治療。很快患者就恢復(fù)了意識，120急救車趕到后，患者被送往醫(yī)院。

　　如何預(yù)防心源性猝死？魏盟表示，有猝死家族史者應(yīng)接受相關(guān)基因篩查。目前，研究發(fā)現(xiàn)一些遺傳性心肌病等有明確的致病基因。在日常生活中，民眾應(yīng)注意培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，比如：低鹽低脂飲食，減少反式脂肪酸和飽和脂肪酸的攝入，減少糖分的攝入；高血壓、糖尿病和血脂異常者應(yīng)定期監(jiān)測血糖血脂。這位專家倡導(dǎo)合理的睡眠和合理規(guī)律的體育鍛煉。他指出，睡眠時間和心臟時間呈U型關(guān)系，一般6個——8小時睡眠時間較合理，過多、過少都不宜；不應(yīng)長期熬夜，避免生物鐘紊亂。他說，民眾應(yīng)每周進(jìn)行不少于5天、每次半小時的散步等活動，提高心肺耐力；但有心臟癥狀時應(yīng)避免體育鍛煉。(完)

原標(biāo)題：專家：猝死搶救黃金時間是4分鐘 應(yīng)馬上開始持續(xù)的心肺復(fù)蘇