中新網(wǎng)海南新聞1月23日電(記者 張茜翼) 海南省疾控中心23日發(fā)布2022年春節(jié)居民出行防疫須知。

　　一、非必要不遠(yuǎn)行、不出境，避免前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)或有本土新冠病毒感染者報(bào)告的地區(qū)旅游。出行前，提前了解出發(fā)地、目的地最新疫情防控政策和旅行相關(guān)事項(xiàng)，合理規(guī)劃行程，避開旅游和出行高峰。

　　二、嚴(yán)格落實(shí)來(返)瓊?cè)藛T健康管理。涉疫地區(qū)旅客需持48小時(shí)內(nèi)2次(間隔24小時(shí))核酸檢測(cè)陰性證明入瓊，抵瓊后自我健康監(jiān)測(cè)14天。低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)來(返)瓊旅客需持48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明入瓊。近14天以來有國內(nèi)中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)所在縣(市、區(qū)、旗)旅居史、以及與各地已公布的病例活動(dòng)軌跡有交集、健康碼變?yōu)椤凹t碼”和“黃碼”的來(返)瓊?cè)藛T，請(qǐng)第一時(shí)間主動(dòng)向所在社區(qū)(村)、工作單位或所住酒店報(bào)備，配合落實(shí)相關(guān)健康管理措施。

　　三、高風(fēng)險(xiǎn)崗位人員盡量避免出行。入境口岸關(guān)口、隔離場(chǎng)所、定點(diǎn)醫(yī)院、冷鏈相關(guān)企業(yè)等高風(fēng)險(xiǎn)崗位人員盡量避免出行。確需出行的，需滿足脫離崗位14天以上且持有48小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明，并在所在單位報(bào)備。高風(fēng)險(xiǎn)崗位人員入瓊返瓊后非必要不外出、不聚集。

　　四、減少聚集性活動(dòng)。節(jié)假日期間，減少探親訪友、聚會(huì)聚餐等聚集性活動(dòng)。提倡電話拜年、視頻拜年，家庭聚會(huì)聚餐，規(guī)�？刂圃�10人以下。提倡“喜事緩辦，喪事簡(jiǎn)辦，宴會(huì)不辦”。原則上不舉辦50人以上規(guī)模的活動(dòng)。自行舉辦5桌以上宴會(huì)等聚餐活動(dòng)的個(gè)人，須向?qū)俚厣鐓^(qū)居委會(huì)或村委會(huì)報(bào)備，落實(shí)疫情防控要求。

　　五、堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)。自覺養(yǎng)成戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、少聚集、“一米線”、用公筷等好習(xí)慣。在搭乘公交車、出租車、火車、高鐵、飛機(jī)、長途大巴等公共交通工具期間，建議全程佩戴口罩，盡量減少在途中摘下口罩的頻次和時(shí)間。出行時(shí)自覺與他人保持間距，避免扎堆，減少觸摸公共部位，手部未清潔的情況下不觸碰口鼻眼�？人�、打噴嚏時(shí)，注意用肘部或紙巾遮掩，不隨地吐痰。

　　六、及時(shí)接種疫苗。接種新冠病毒疫苗是預(yù)防控制新冠肺炎傳播的有效措施，更是每一位公民應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。請(qǐng)尚未接種、未完成全程接種和符合加強(qiáng)免疫接種條件的群眾盡快主動(dòng)接種新冠病毒疫苗，共筑全民免疫屏障。

　　七、出行途中及出行歸來，密切關(guān)注健康狀況。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅(味)覺減退、腹瀉等可疑癥狀，要佩戴口罩及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)，不要自行用藥，不要到?jīng)]有資質(zhì)的診所就醫(yī)，以免延誤診療。就診時(shí)避免乘坐公共交通工具。

　　八、當(dāng)前也是諾如病毒感染性腹瀉、流感等傳染病的高發(fā)季節(jié)，節(jié)假日期間需注意飲食衛(wèi)生，吃熟食、喝開水，不要暴飲暴食，規(guī)律用餐。需根據(jù)氣候變化適量增減衣物，注意勞逸結(jié)合，起居有度，生活有規(guī)律。需合理飲食，加強(qiáng)鍛煉，保證睡眠、提高自身免疫力。(完)