新海南客戶端、南海網(wǎng)、南國都市報(bào)6月9日訊(記者王洪旭 實(shí)習(xí)生付瑩婕)6月9日，海南高考的第三天，有的考生已經(jīng)考完了，有的考生則準(zhǔn)備最后一天的考試。高考結(jié)束后，要注意些什么？該如何釋放壓力？記者采訪了共青團(tuán)海南12355青少年服務(wù)臺(tái)心理咨詢志愿者、國家二級(jí)心理咨詢師莫若華，為廣大考生支招。

　　莫若華表示，備考期間，考生們壓力大，高考結(jié)束后，可以用2-3天充分休息和放松，但不要放松過度，一定別放縱。休息好之后，可以花時(shí)間了解一下心儀的大學(xué)和專業(yè)，為填報(bào)高考志愿做準(zhǔn)備，不要等到成績出來后才開始了解，到時(shí)會(huì)手忙腳亂。

　　此外，高考后一定要注意假期安全，不管出行游玩，或者在家玩游戲，都要注意人身安全，別玩過頭，不能連續(xù)熬夜玩游戲、看比賽、追劇等。

　　對(duì)于考生做兼職或打暑假工的情況。莫若華建議，如果是考生自己愿意去做暑假工，家長可以尊重孩子的意愿，如果孩子不愿意去的話，也不要強(qiáng)求。另外，高中畢業(yè)生沒有閱歷，經(jīng)歷有限，初入社會(huì)要警惕上當(dāng)受騙，尤其是網(wǎng)絡(luò)詐騙，考生們一定要提高警惕。