春節(jié)假期后如何應(yīng)對(duì)“節(jié)后綜合征”?心理專家教你幾招
2022年02月09日 09:51  來源:中國新聞網(wǎng)

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  春節(jié)假期結(jié)束,當(dāng)“打工人”再次面對(duì)快節(jié)奏的工作時(shí),不少人卻出現(xiàn)精神萎靡、食欲不振、持續(xù)情緒低沉、失眠等情況。小心,這些可能都是“節(jié)后綜合征”的癥狀。所謂的“節(jié)后綜合征”,是指大眾在長假后出現(xiàn)的各種生理或心理的不適表現(xiàn)。遇到“節(jié)后綜合征”不用過于焦慮,來聽聽心理專家怎么說。(陳選斌 成都報(bào)道)

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