靠游泳真的能治好孩子的哮喘？
專家解讀：這種疾病難以治愈，只能有效避免誘發(fā)因素
近日，有媒體報(bào)道，離開舞臺(tái)八年之久的歌手孫悅在最近的某檔節(jié)目中透露，消失在大眾視野這么久，其實(shí)都是在陪孩子治療哮喘，用盡了所有方法結(jié)果都不盡如人意，最后醫(yī)生建議通過游泳的方法試一試，從一周陪孩子游泳三次到每天都陪著游泳，終于治好了哮喘。對(duì)此，記者采訪江蘇省第二中醫(yī)院肺病科副主任中醫(yī)師主父瑤了解到，哮喘是一種比較頑固的疾病，徹底治愈的可能微乎其微，而游泳作為一種幫助鍛煉心肺功能的運(yùn)動(dòng)，確實(shí)能有效控制病情發(fā)作，可一旦放松警惕，忽視預(yù)后的長期護(hù)理，哮喘還是可能“卷土重來”。
“哮喘作為一種慢性病，以幼兒起病居多，存著在持續(xù)患者全生命周期的可能性，而如果在兒童期能早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)性治療，可以很好地控制住病情，減少兒童哮喘向成人哮喘演變的可能。”主父瑤介紹，成長過程中，孩子的免疫力等方面發(fā)育還不健全，而隨著年齡的增長，抵抗力增強(qiáng)，肺功能也不斷發(fā)育，呼吸道病毒感染的機(jī)會(huì)大大減少，所以很多哮喘患兒到了青春期后癥狀會(huì)明顯減少，甚至不再發(fā)作，但前提一定是有效避免了一些誘發(fā)因素，比如過敏原、呼吸道感染、煙草煙霧、劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒波動(dòng)等。
有不少人認(rèn)為，哮喘患者最好不要或減少運(yùn)動(dòng)，以避免加重哮喘發(fā)作的可能，其實(shí)這樣的想法很片面。從孫悅在節(jié)目中的言語中得知，游泳是治療她兒子哮喘的有效途徑之一。病人可以通過運(yùn)動(dòng)以恢復(fù)肺功能發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。有研究發(fā)現(xiàn)，哮喘患者規(guī)律運(yùn)動(dòng)帶來的收益是遠(yuǎn)大于風(fēng)險(xiǎn)的。
除了游泳之外，適度的慢跑、球類運(yùn)動(dòng)等全身大肌肉群都參與的有氧運(yùn)動(dòng)都是不錯(cuò)的選擇�！盎颊呖梢栽趯I(yè)醫(yī)生提供科學(xué)、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)的前提下，進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，并逐步增加運(yùn)動(dòng)時(shí)長。正處在急性發(fā)作期的患者不建議運(yùn)動(dòng)，需遵循治療規(guī)范，充分休息，至少在哮喘癥狀得到控制兩周后再根據(jù)實(shí)際情況展開運(yùn)動(dòng)�！敝鞲脯幷f。
“對(duì)于已經(jīng)很好控制病情的哮喘患者來說，并不等于已經(jīng)進(jìn)了‘保險(xiǎn)箱’，隨著年齡的變化、免疫功能的下降，再去接觸到一些過敏原，或有了呼吸道感染，都會(huì)誘發(fā)哮喘的再次發(fā)作�！敝鞲脯幪嵝�，哮喘患者需長期保持良好的生活習(xí)慣，比如避免油煙、香煙、二手煙等有害氣體的吸入，以免對(duì)氣道產(chǎn)生長期、慢性的刺激。有明確過敏原的過敏性哮喘患者要注意隔離動(dòng)物毛發(fā)、花粉等。此外，肥胖也是哮喘復(fù)發(fā)的一個(gè)危險(xiǎn)因素，因?yàn)檫^大的體重會(huì)限制胸部的擴(kuò)張，導(dǎo)致呼吸困難，肥胖與身體的炎癥反應(yīng)也有相關(guān)性，一定程度上會(huì)影響哮喘的控制效果。
揚(yáng)子晚報(bào)/紫牛新聞?dòng)浾?許倩倩
