近日，海南大學(xué)心理教育與咨詢中心主任、應(yīng)用心理學(xué)博士吳九君教授為海南醫(yī)學(xué)院師生帶來一場心理盛宴。吳九君作了以《讓心理“復(fù)位”》為題的“開學(xué)第一課”心理健康專題講座。海南醫(yī)學(xué)院副校長李現(xiàn)紅、學(xué)生工作處干部、二級黨組織書記、輔導(dǎo)員們與350名學(xué)生一起線下聆聽了這堂講座，千余名學(xué)生線上觀看了講座。

　　講座伊始，吳九君帶領(lǐng)現(xiàn)場師生一起做了“抓住機會、規(guī)避風(fēng)險”的熱身游戲，在場師生紛紛嘗試，現(xiàn)場氣氛從正式嚴肅到輕松愉悅。

　　熱身活動后，吳九君的講座從從疫情后學(xué)生的心理“復(fù)位”、積極心態(tài)緩解心理壓力、積極心態(tài)消解不良情緒三個方面展開。

　　講座上，同學(xué)們了解了心理的健康表現(xiàn)與異常表現(xiàn)，還從積極心態(tài)、學(xué)習(xí)工作等方面明確了構(gòu)建生命意義的途徑。講座使同學(xué)們深刻認識到：積極心態(tài)可以緩解心理壓力，積極情緒可以增進人際交往、促進身心健康。吳九君教授提醒同學(xué)們用“凡事多看事情的積極面、相信一切皆有可能”這樣的心態(tài)去培養(yǎng)積極思維。

　　講座密切結(jié)合新時代大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活實際情況，對正常心理與異常心理、積極心態(tài)和行動的培養(yǎng)與意義等作了精準解讀，結(jié)合不同的小故事引導(dǎo)學(xué)生思考。參加講座的王同學(xué)說“感覺這一個多小時很充實，吳老師講課貼近我們學(xué)生實際，解決我們的困擾，希望能有更多這種有趣又有收獲的線下培訓(xùn)”。(來源：海南醫(yī)學(xué)院 作者：李丹)