“美人魚”在水中擺動(dòng)著閃亮的魚尾，婀娜多姿的身形令人過目難忘。最近，蘇州的美人魚潛水運(yùn)動(dòng)悄然興起，吸引了越來越多的愛好者加入其中。

　　9月19日，在接受紫牛新聞?dòng)浾卟稍L時(shí)，蘇州“90后”美人魚教練訓(xùn)練官郭芮說，學(xué)習(xí)美人魚潛水不僅能夠培養(yǎng)自身氣質(zhì)，還能有效訓(xùn)練核心肌群，有助于減脂塑形。去年，國家體育總局水上運(yùn)動(dòng)管理中心制定了2021年中國美人魚表演賽競(jìng)賽規(guī)程，批準(zhǔn)美人魚潛水運(yùn)動(dòng)成為競(jìng)賽項(xiàng)目。

　　紫牛新聞?dòng)浾?張畢榮

　　從小在長江邊長大

　　辭去行政工作學(xué)習(xí)美人魚潛水

　　1991年出生的郭芮，老家在四川宜賓，從小在長江邊長大，自學(xué)游泳，深諳水性。小學(xué)時(shí)，郭芮跟隨家人來到蘇州生活求學(xué)。2009年，郭芮考取了蘇州大學(xué)文正學(xué)院(現(xiàn)為蘇州城市學(xué)院)的人力資源管理專業(yè)。畢業(yè)后，她在一家企業(yè)從事人事行政工作。“我媽媽以前就是做人事工作的，我可能是繼承了媽媽的事業(yè)�！惫�芮笑著說。

　　從事人事行政工作沒幾年，郭芮接觸到了美人魚潛水運(yùn)動(dòng)，于是她一邊工作一邊參加水肺潛水教練訓(xùn)練，而后接觸美人魚潛水，取得了PADI(國際專業(yè)潛水培訓(xùn)系統(tǒng))美人魚教練訓(xùn)練官證書，之后辭去原本的工作，專心當(dāng)一名美人魚教練訓(xùn)練官。

　　“當(dāng)初決定辭職時(shí)，父親是反對(duì)的，他認(rèn)為這個(gè)工作是吃青春飯的。但我做了充分的調(diào)查研究，了解到蘇州很多國際學(xué)校開設(shè)了潛水方面的課程，最終說服了父親�！�

　　郭芮告訴記者，正常情況下，學(xué)員是由教練來傳授潛水技巧的，有了美人魚教練訓(xùn)練官證書的話，既可以給教練上課，也可以給學(xué)員上課，目前全國擁有這張證書的人非常少。郭芮曾在三亞參與過世界上最大規(guī)模的水下人魚秀，成為水下人魚秀吉尼斯世界紀(jì)錄保持者。

　　美人魚潛水運(yùn)動(dòng)受追捧

　　年齡最小學(xué)員6歲，還有男士來報(bào)名

　　在蘇州姑蘇區(qū)盤胥路上的三十米潛水俱樂部，美人魚教練訓(xùn)練官郭芮正在等候即將前來學(xué)習(xí)的學(xué)員�！斑@段時(shí)間天氣轉(zhuǎn)涼，但前來學(xué)習(xí)美人魚潛水的學(xué)員并不少�！惫�芮說。記者在這家潛水俱樂部內(nèi)看到了深度潛水池，大概有4米深，并且開設(shè)水肺潛水、自由潛水、美人魚三大類潛水課程。

　　在郭芮的帶領(lǐng)下，幾名美人魚潛水運(yùn)動(dòng)學(xué)員身著美麗的美人魚服裝，在水中暢游，變換各種優(yōu)美的姿勢(shì)。

　　女孩何奕楊就是其中一名學(xué)員。對(duì)何奕楊來說，身穿漂亮的魚尾在水下自由潛行，一邊感受人魚般的自由自在，一邊完成具有技術(shù)性的動(dòng)作，特別享受。

　　“參加美人魚潛水訓(xùn)練可以讓身材變得更美，因?yàn)闈撍��?xùn)練是有氧運(yùn)動(dòng)和無氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，可以通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更快地燃燒脂肪�！币晃粚W(xué)員對(duì)記者說。

　　“只要會(huì)游泳，并且身體健康，幾乎都可以學(xué)習(xí)美人魚潛水。”郭芮說，“我教過的學(xué)員中年齡最小的只有6歲，年齡最大的已經(jīng)50多歲了�！庇浾吡私獾�，學(xué)習(xí)美人魚潛水的學(xué)員中，還有許多年輕女白領(lǐng)、自由職業(yè)者，甚至有一些男性來報(bào)名參加，年齡從6歲至60歲不等。

　　記者看到，這些學(xué)員中，有帶孩子來上課的媽媽，為了能跟自己的孩子成為“潛伴”，主動(dòng)和孩子一起學(xué)習(xí)美人魚潛水；還有一些學(xué)員專門從外地慕名趕來學(xué)習(xí)美人魚潛水。

　　“每次課程時(shí)間為2小時(shí)，需要參加5至6次課程，入門級(jí)學(xué)費(fèi)為3600元。另外，購置美人魚服裝、腳蹼、面鏡等裝備費(fèi)用大概在2000元�！惫�芮告訴記者，美人魚潛水運(yùn)動(dòng)適合有游泳基礎(chǔ)并且擁有潛水熱情的學(xué)員。其不僅需要學(xué)習(xí)相應(yīng)的理論課程，還需要參加水下課程，在專業(yè)的教練與系統(tǒng)性的教學(xué)中不斷進(jìn)步。

　　此外，美人魚潛水包含閉氣的無氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量比陸地運(yùn)動(dòng)要高出許多。包括心肺功能的提升訓(xùn)練、水陸結(jié)合訓(xùn)練等，這些都是美人魚潛水必須要學(xué)習(xí)和掌握的部分。

　　郭芮對(duì)記者說：“美人魚潛水運(yùn)動(dòng)原本是自由潛水的一個(gè)分支，現(xiàn)在是獨(dú)立的潛水種類。運(yùn)動(dòng)中，學(xué)員們需要穿上單蹼和魚尾狀的特制泳裝，盡情展現(xiàn)自己優(yōu)美的身姿。美人魚潛水強(qiáng)調(diào)手臂、腹部、腰部和臀部的力量相互協(xié)調(diào)。通過學(xué)習(xí)美人魚潛水，我們不僅能夠培養(yǎng)自身氣質(zhì)，還能全面加強(qiáng)腹部和背部的力量，有效訓(xùn)練核心肌群，消耗大量卡路里，并且有助于減脂塑形�！�

　　已被批準(zhǔn)為競(jìng)賽項(xiàng)目

　　結(jié)合花樣游泳、自由潛水等多種運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)

　　去年，國家體育總局水上運(yùn)動(dòng)管理中心制定了2021年中國美人魚表演賽競(jìng)賽規(guī)程，批準(zhǔn)美人魚潛水運(yùn)動(dòng)成為競(jìng)賽項(xiàng)目。2021年，三亞市舉辦了首屆中國美人魚表演賽。這是美人魚潛水運(yùn)動(dòng)舉辦的第一場(chǎng)國家級(jí)賽事，會(huì)聚了全國范圍內(nèi)的專業(yè)裁判及選手。比賽現(xiàn)場(chǎng)，身著美人魚魚尾的參賽選手依次潛入水下，在海洋生物的伴游中，展示平行側(cè)游、平行仰游、后翻360度、美人魚泡泡、水中懸停等技巧。

　　“美人魚潛水不僅結(jié)合了花樣游泳、自由潛水以及瑜伽等運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，同時(shí)極具觀賞性�！彪S著美人魚潛水運(yùn)動(dòng)受到越來越多年輕人的喜愛，美人魚潛水作為一種職業(yè)也成為不少人的選擇。以美人魚潛水為職業(yè)的從業(yè)者中，美人魚教練占比過半。接下來，郭芮將組建專業(yè)表演團(tuán)隊(duì)，定期訓(xùn)練，既能參加各種比賽，又能參與商業(yè)機(jī)構(gòu)演出，盡情展現(xiàn)“人魚”之美。

　　郭芮介紹，美人魚潛水運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)身體塑形有好處，還具有其獨(dú)特的社交屬性。結(jié)伴同游的“潛伴”之間會(huì)互相分享潛水時(shí)的快樂，共同提高訓(xùn)練技巧。更值得一提的是，潛水作為一種健康生活方式的代表，在修身塑形的同時(shí)，還能在一定程度上療愈人的內(nèi)心世界。目前，美人魚潛水運(yùn)動(dòng)尚處于發(fā)展初期，郭芮期待有更多的人關(guān)注這項(xiàng)潛水運(yùn)動(dòng)。