為更好地關(guān)注血栓患者,提高市民對(duì)血栓性疾病的認(rèn)知,普及血栓性疾病的防治知識(shí),進(jìn)一步降低血栓性疾病的發(fā)生和危害,10月13日上午,海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院(簡(jiǎn)稱(chēng)“海醫(yī)二院”)血管介入科醫(yī)護(hù)人員在醫(yī)院6號(hào)住院大樓大廳舉行“世界血栓日”大型義診活動(dòng)。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),醫(yī)護(hù)人員親切詢(xún)問(wèn)前來(lái)詢(xún)問(wèn)的市民身體狀況,提供免費(fèi)血壓測(cè)量等常規(guī)檢查,同時(shí)提供用藥指導(dǎo)、預(yù)防服務(wù)和個(gè)體化治療方案。通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)醫(yī)務(wù)人員的講解,使就診群眾了解醫(yī)學(xué)常識(shí)和健康知識(shí),倡導(dǎo)健康生活方式,引導(dǎo)市民科學(xué)就醫(yī)。
據(jù)海醫(yī)二院血管介入科主任王勇介紹,血栓性疾病導(dǎo)致的死亡人數(shù)已遠(yuǎn)超過(guò)腫瘤、傳染性疾病、呼吸系統(tǒng)疾病,占全球總死亡人數(shù)的51%,被稱(chēng)為“沉默的殺手”。
如果把血管比作一條公路,血栓就是一個(gè)個(gè)在血管內(nèi)游走的移動(dòng)路障,阻礙著血液的正常流動(dòng)。它停留在哪里,哪里就會(huì)出現(xiàn)堵塞。
當(dāng)血栓出現(xiàn)在深靜脈,脫落后會(huì)隨血液流動(dòng)進(jìn)入肺動(dòng)脈,引發(fā)兇險(xiǎn)的肺栓塞,這就是靜脈血栓栓塞癥(VTE)。目前VTE已成為僅次于缺血性心臟病和卒中的第三大常見(jiàn)血管疾病,給人民生命健康帶來(lái)沉重影響。
王勇說(shuō),血栓形成的基本要素包括血流瘀滯、內(nèi)皮損傷、高凝狀態(tài)。
在日常生活中,不少人喜歡長(zhǎng)時(shí)間玩游戲、搓麻將打牌,雙腿交叉、長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng),導(dǎo)致靜脈血流不暢;旅行中,因?yàn)殚L(zhǎng)途乘坐車(chē)、船、飛機(jī)等,活動(dòng)空間受限,容易出現(xiàn)久坐久臥的狀態(tài),導(dǎo)致靜脈血流緩慢,誘發(fā)血栓形成。女性因口服避孕藥替代治療或妊娠,機(jī)體處于高凝狀態(tài),極易導(dǎo)致血栓形成。
對(duì)于合并高血壓、糖尿病、高血脂、凝血功能異常、心肺功能異常等內(nèi)科疾病或外傷、骨折、腫瘤等外科疾病的患者,也屬于靜脈血栓栓塞癥的高危人群。
王勇表示,為了有效避免血栓可能導(dǎo)致的不良后果,我們需要科學(xué)制定相應(yīng)的預(yù)防措施。在日常生活中,要注意改善生活方式,多喝水,多吃新鮮蔬菜水果,降低血液粘稠度。
無(wú)論是辦公、學(xué)習(xí)還是旅游、出差,如果需要久坐久臥一個(gè)小時(shí)以上,要注意起身走動(dòng)一下,或是進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng),促進(jìn)小腿肌肉收縮舒張,讓瘀滯的血流恢復(fù)流動(dòng)。若因疾病住院,應(yīng)在病情允許的情況下盡早下床活動(dòng),也可以使用彈力襪或足底靜脈泵。在診療過(guò)程中,被醫(yī)生評(píng)估為血栓高危的患者,如果無(wú)明顯出血風(fēng)險(xiǎn),可在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用抗凝藥物預(yù)防血栓形成。(來(lái)源:海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院)