中新網(wǎng)9月18日電 中國疾控中心微信公眾號18日發(fā)布2021年中秋國慶假期健康提示。

　　其中指出，中秋國慶假期臨近，各地即將迎來旅游出行和探親訪友高峰期。為平安健康地享受秋高氣爽好時節(jié)以及親友歡聚好時光，中國疾病預防控制中心溫馨提示：今年中秋國慶假期，要重點做好新冠肺炎、諾如病毒腸炎、手足口病、動物傳播疾病和食物中毒的預防與防范。

　　重點提示如下：

　　1.新冠肺炎預防：

　　避免前往疫情中高風險地區(qū)，特別是避免非必要的跨境旅行。

　　繼續(xù)做好自我防護，堅持佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛(wèi)生，保持環(huán)境通風良好。

　　旅行前，提前了解目的地疫情防控政策措施，并備好個人防護用品。

　　避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所。持續(xù)做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)可疑癥狀時，在做好防范感染他人措施的情況下，應及時就診。

　　2.諾如病毒腸炎預防：

　　勤洗手。

　　不吃未燒熟煮透的食物和未經(jīng)消毒的奶。

　　不喝生水。

　　不吃不干凈的水果和蔬菜。

　　不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、污染環(huán)境。

　　3.手足口病預防：

　　注意個人衛(wèi)生，尤其是手衛(wèi)生。

　　不與他人共用物品，不接觸病人及其污染物品、污染環(huán)境，不在未經(jīng)消毒處理的游泳池中游泳或玩耍。

　　手足口病流行期間，盡量避免帶孩子參加集體活動。

　　4.動物傳播疾病預防：

　　避免進入野禽、旱獺等動物棲息地，不接觸、不食用野生動物。

　　盡量避免直接接觸任何動物，特別是來歷不明動物，發(fā)現(xiàn)病死動物不私自處理。

　　不要從活禽市場、農貿市場活禽攤檔或流動攤販處購買活禽。

　　不吃未燒熟煮透的動物產品。

　　選擇新鮮、安全的動物食品原料，加工時生、熟分開。

　　5.食物中毒預防：

　　選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳就餐。

　　不食用來歷不明的食物。

　　不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

　　相關風險的特征及具體預防措施

　　1、新型冠狀病毒肺炎

　　我國境內持續(xù)輸入新冠肺炎病例，本土疫情總體處于零星散發(fā)狀態(tài)，局部地區(qū)聚集性疫情時有發(fā)生。9月15日，我國大部分地區(qū)為低風險地區(qū)，僅福建莆田市仙游縣、廈門市同安區(qū)、泉州市泉港區(qū)存在中高風險地區(qū)。但目前全球疫情正處于第三次高峰的高位平臺期，境外很多國家和地區(qū)新冠肺炎疫情仍然持續(xù)流行。2021年中秋國慶假期，境外疫情仍將高水平流行，境內發(fā)生輸入疫情以及續(xù)發(fā)本地傳播風險也持續(xù)存在。

　　新冠肺炎的傳染源主要為確診病例和無癥狀感染者。主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，接觸病毒污染的物品也可造成感染，在相對封閉的環(huán)境中暴露于高濃度氣溶膠情況下存在經(jīng)氣溶膠傳播的可能。人群普遍易感。感染后或接種新冠疫苗后可獲得一定的免疫力。

　　臨床表現(xiàn)以發(fā)熱、干咳、乏力為主，部分患者以嗅覺、味覺減退或喪失等為首發(fā)癥狀，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀。

　　主要預防措施

　　1.當前境外多國疫情嚴重，個人出境旅行感染風險高。根據(jù)各地防控政策，入境人員須提供嚴格的雙陰性檢測證明(有疫苗接種史者僅需核酸檢測陰性)，入境后需隔離醫(yī)學觀察14天外加7天居家健康監(jiān)測。建議個人充分權衡出行時機和必要性，避免非必要的跨境旅行。

　　2.目前境內僅福建莆田市仙游縣、廈門市同安區(qū)、泉州市泉港區(qū)存在中高風險地區(qū)，如非必要，建議暫時不要前往。我國境內各地新冠疫情風險等級可在國務院網(wǎng)站專欄(bmfw.www.gov.cn/yqfxdjcx/risk.html)、手機應用程序“國務院客戶端”或微信小程序等實時查詢。

　　3.節(jié)假日期間，要加強自我防護，堅持佩戴口罩、保持社交距離、做好個人衛(wèi)生，保持環(huán)境通風良好。避免到人群聚集、空間密閉、通風較差場所活動。

　　4.旅行前，提前了解目的地新冠疫情防疫政策措施，并備好口罩、手消毒液、消毒濕巾等個人防護用品。我國境內各地新冠疫情防控政策措施可在國務院網(wǎng)站專欄(www.gov.cn/zhuanti/2021yqfkgdzc/index.htm)、手機應用程序“國務院客戶端”或微信小程序等實時查詢。

　　5.旅行期間，乘坐飛機、火車、汽車、輪船等交通工具時要遵守秩序和乘務人員管理要求，全程佩戴口罩，做好手衛(wèi)生，并妥善保存票據(jù)以便行程查詢。如旅途中出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退或喪失等癥狀，在做好防范感染他人措施的情況下，應立即到就近的醫(yī)療機構就診，并取消或中止旅行。

　　6.旅行歸來，應自我觀察14天，一旦出現(xiàn)可疑癥狀，在做好防范感染他人措施的情況下，應及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生自己的旅行史。

　　7.節(jié)假日期間，還應按照安排接種疫苗，不要因為旅行影響疫苗接種。

　　2、諾如病毒腸炎

　　諾如病毒腸炎全年均可發(fā)生，我國冬春季節(jié)高發(fā)。諾如病毒腸炎容易在學校、托幼機構、醫(yī)院等人員密集場所造成短時間內多人集中發(fā)病。旅行團、游輪、度假中心也常有疫情發(fā)生，近年來我國報告了數(shù)起國內外旅行團發(fā)生的暴發(fā)疫情。

　　人們通常經(jīng)過以下途徑感染：食用或飲用被諾如病毒污染的食物或水、觸摸被病毒污染的物體或表面后將手指放入口中、接觸病毒感染者(如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具)。牡蠣等貝類海產品和生食的蔬果類也是引起感染的常見食品。

　　諾如病毒腸炎以輕癥為主，最常見的臨床癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛，多數(shù)患者癥狀持續(xù)2-3天后即可康復。少數(shù)病例會發(fā)展成重癥甚至死亡，重癥或死亡的高危人群為高齡老人和低齡兒童。

　　主要預防措施

　　注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前；

　　不喝生水；

　　不吃未燒熟煮透的食物和未經(jīng)消毒的奶，牡蠣等貝類海產品應深度加工后食用；

　　水果和蔬菜食用前應認真清洗，不吃不干凈的水果和蔬菜。

　　不接觸病人、病人嘔吐物、排泄物及其污染物品、環(huán)境。

　　諾如病毒腸炎患者在患病期至康復后3天內應進行隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機構就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機構隔離治療。

　　被患者嘔吐物或排泄物污染的環(huán)境或物體表面，應由經(jīng)過培訓的人員用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，消毒清洗時應佩戴口罩以及橡膠或一次性手套，并在清洗后認真清潔和消毒雙手。

　　3、手足口病

　　手足口病是一種兒童常見傳染病，發(fā)病人群以5歲及以下兒童為主。我國每年4-6月是手足口病的高發(fā)季節(jié)，部分地區(qū)(尤其是南方)10-11月還會出現(xiàn)秋季小高峰。

　　手足口病主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環(huán)境而感染。

　　手足口病通常病情較輕，呈自限性，7-10天病程后可完全康復。患兒發(fā)病初期常出現(xiàn)發(fā)熱、食欲不振、疲倦或咽喉痛。發(fā)熱1-2天后，在舌頭、牙齦和/或兩頰內側等口腔部位出現(xiàn)水皰，痛感明顯，這些水皰初期為細小紅點，后形成潰瘍。另外，多數(shù)患兒手掌、腳底會出現(xiàn)皮疹，皮疹通常不癢，有些皮疹帶有水泡，其他部位如臀部、膝蓋、肘部、軀干等也可能出現(xiàn)皮疹。部分病例無發(fā)熱。少數(shù)患者會出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，如腦炎、腦干腦炎、急性弛緩性麻痹、肺水腫、肺出血、心肺功能衰竭等。

　　主要預防措施

　　注意個人衛(wèi)生，尤其是手衛(wèi)生。

　　在觸摸口鼻前、飯前便后、加工食物前、接觸皰疹/呼吸道分泌物后、更換尿布或處理被糞便污染的物品后，應用清水、洗手液或肥皂洗手；

　　打噴嚏或咳嗽時用手絹或紙巾遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶；

　　不與他人共用毛巾或其他個人物品；

　　不接觸病人及其污染物品、污染環(huán)境；

　　不在未經(jīng)消毒處理的游泳池中游泳或玩耍。

　　經(jīng)常清潔和消毒常接觸的物品或物體表面，如玩具、家具等，清潔后用含氯消毒液進行擦拭或浸泡消毒，作用30分鐘后，用清水擦拭或沖洗干凈。

　　患者鼻咽分泌物、嘔吐物、糞便及其污染物品、污染環(huán)境，應由受過培訓人員進行清理與消毒。

　　手足口病流行期間，盡量避免帶孩子參加集體活動。

　　4、動物傳播疾病

　　人類通過接觸動物(如飼喂、撫摸、屠宰、剝食、加工等)、食用未煮熟的動物產品(如肉、蛋、奶等)、接觸動物棲息地環(huán)境等方式，可能會感染上禽流感、鼠疫、狂犬病、布病、炭疽等動物傳播疾病。

　　主要預防措施

　　避免進入野禽、旱獺等動物棲息地，不接觸、不食用野生動物。

　　盡量避免直接接觸任何動物，特別是來歷不明動物，發(fā)現(xiàn)病死動物不私自處理。

　　不要從活禽市場、農貿市場活禽攤檔或流動攤販處購買活禽，鼓勵購買集中宰殺處理好的冷鮮或冰鮮禽。

　　不吃未燒熟煮透的肉、蛋、奶等動物產品。

　　選擇新鮮、安全的動物食品原料，加工時要注意生、熟分開。

　　5、食物中毒

　　5-10月為我國食物中毒高發(fā)月份。節(jié)假日期間聚餐和在外就餐機會增加，食物中毒風險也相應增加。我國內地以微生物所致食物中毒最為多見，野生菌、野生植物等其他中毒也時有發(fā)生。野生菌中毒可對人體造成功能性或器質性損害，甚至危及生命。

　　食物中毒通常進餐后短時間內急性發(fā)病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀；腹痛以上、中腹部持續(xù)或者陣發(fā)性絞痛多見，嘔吐物多為進食之食物；常先吐后瀉。

　　主要預防措施

　　注意食品安全。

　　外出就餐時，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。

　　不食用來歷不明的食物，不采集、不食用不明野生菌及野生植物。

　　不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)消毒的奶。

　　不吃不干凈的水果和蔬菜。

　　選擇新鮮、安全的食品原料，加工時要注意生、熟分開。