文/圖 廣州日報(bào)全媒體記者 孫嘉暉
日前，2021年“雙奧體冠”新春杯線上跳繩系列比賽火熱舉行，賽事吸引了來自廣州市約60所中小學(xué)的數(shù)千名學(xué)生及教職工在線上激情競技。廣州日報(bào)全媒體記者在天河區(qū)龍洞小學(xué)跳繩比賽分會(huì)場看到，來自龍洞校區(qū)的一年級(jí)小將樊弘揚(yáng)輕松完成262次/分鐘的成績，他的媽媽介紹說，使用智能跳繩后，弘揚(yáng)跳繩的自覺性大大提高，成績也提升了不少，文化課和體育課學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)，讓家人和老師都感到很欣慰。
智能跳繩火遍春節(jié)
“跳繩還用教嗎？”這樣的疑問廣泛存在于民眾中間。正所謂“工欲善其事，必先利其器”，一條合適的跳繩，一套科學(xué)的訓(xùn)練方法，還有一個(gè)好的教練，往往可以讓跳繩這件小事事半功倍。廣州小升初和中考體育考試都設(shè)置了跳繩項(xiàng)目，練好跳繩、提升成績的必要性不言而喻。
2月8日，“雙奧體冠”新春杯線上跳繩系列比賽預(yù)賽率先打響，吸引了千余名中小學(xué)生參賽，在全國冠軍、國家級(jí)跳繩金牌教練和世界冠軍張少華的帶動(dòng)引領(lǐng)下，越來越多的青少年投身跳繩運(yùn)動(dòng)，拉開了“強(qiáng)身健體、居家抗疫”的序幕。
作為此次比賽的發(fā)起人，力方體國家級(jí)眾創(chuàng)空間負(fù)責(zé)人羅健壯表示，智能跳繩是孵化并打造的科技賦能體育項(xiàng)目，通過引入朱越強(qiáng)名師工作室，在校園推廣跳繩運(yùn)動(dòng)，讓孩子們感受到“原來還可以這樣跳繩”，拿起跳繩，通過藍(lán)牙連上手機(jī)，同學(xué)們馬上就可以展開一場隔空競技，不需要老師和家長敦促，也不用裁判監(jiān)督，智能芯片可以自動(dòng)計(jì)數(shù)、排名，讓學(xué)生輕松完成橫向和縱向?qū)Ρ�，提高鍛煉積極性和趣味性。
春節(jié)期間，大量中小學(xué)生積極備戰(zhàn)，準(zhǔn)備參加2月下旬舉行的決賽。據(jù)悉，本次比賽由廣州市天河區(qū)文廣旅體局指導(dǎo)，天河區(qū)教育學(xué)會(huì)體育與健康專委會(huì)主辦，約60所中小學(xué)的數(shù)千名學(xué)生和教職工參與其中，反響熱烈。
一年級(jí)學(xué)生天賦驚人
跳繩也是需要天賦的，有的學(xué)生年齡雖小，但玩起跳繩如魚得水。龍洞小學(xué)龍洞校區(qū)一年級(jí)四班的樊弘揚(yáng)同學(xué)就是一位跳繩小天才，不要看他年齡小，和大哥哥姐姐比跳繩一點(diǎn)也不遜色，他雙腳跳達(dá)到262次/分鐘�！拔液芟矚g跳繩，還喜歡跑步，智能跳繩很輕，我可以跳得更快�！狈霌P(yáng)有些害羞地說。
樊弘揚(yáng)的媽媽告訴記者，兒子跳繩的積極性非常高，每天都能跳1萬多次，中間休息一會(huì)還可以再跳，“智能跳繩有自動(dòng)數(shù)數(shù)功能，讓孩子充滿了挑戰(zhàn)的欲望，他現(xiàn)在興趣很足。”
來自龍洞小學(xué)寶翠園校區(qū)的吳玥頤是一名四年級(jí)女生，她的最好成績也達(dá)到了262次/分鐘，“智能跳繩的手柄輕一點(diǎn)，搖起來不會(huì)那么累，繩子更細(xì)，跳起來會(huì)快很多�！�
吳玥頤的媽媽說女兒在今年寒假開始使用智能跳繩，更加自覺完成老師布置的任務(wù)，不用家長督促了，“我們發(fā)現(xiàn)孩子每天都有進(jìn)步，剛開始她能跳230次/分鐘，現(xiàn)在已提高到262次，進(jìn)步很明顯，她也獲得了運(yùn)動(dòng)的快樂。”
據(jù)了解，大數(shù)據(jù)顯示，很多學(xué)生在寒假期間每天跳繩五六千次，興趣高、能力強(qiáng)的會(huì)達(dá)到8000次以上。家長普遍反映，孩子堅(jiān)持跳繩，身體素質(zhì)、免疫力都會(huì)提高，雖然每天早晚溫差很大，但家長也不用擔(dān)心孩子的身體出問題。
值得一提的是，智能跳繩通過收集學(xué)生鍛煉的數(shù)據(jù)進(jìn)行排序，推出了日榜、周榜和月榜成績統(tǒng)計(jì)，孩子的競爭意識(shí)變強(qiáng)了，訓(xùn)練自然會(huì)更加自覺。
龍洞小學(xué)綠洲校區(qū)五年級(jí)五班的方誠哲表示，他現(xiàn)在最好成績是237次/分鐘，“智能跳繩比普通的跳繩更細(xì)、更輕，更容易出成績，我比以往的成績高出30-40次/分鐘�！�
羅健壯表示，本次系列賽共有3000多人參加；比賽分成6個(gè)組，每個(gè)組設(shè)3個(gè)項(xiàng)目，分別是：一分鐘單搖、30秒雙搖、3分鐘耐力。小學(xué)乙組最好成績達(dá)到323次/分鐘。
徒步跑步等項(xiàng)目也可借鑒線上競賽
一場智能跳繩比賽在學(xué)生、家長和老師間激起千層浪，讓孩子們通過參加體育鍛煉增強(qiáng)免疫力、提高競爭力，已經(jīng)成為家長們的共識(shí)。
龍洞小學(xué)體育老師周堪俊表示，寒假期間我們也為學(xué)生布置了校外體育鍛煉作業(yè)，學(xué)生自行安排練習(xí)，智能跳繩可以收集學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并進(jìn)行整理、分析、評價(jià)，找出存在的問題，老師及時(shí)了解和指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練。
2020年9月，國家體育總局和教育部聯(lián)合印發(fā)了《關(guān)于深化體教融合 促進(jìn)青少年健康發(fā)展的意見》，為全面提高教學(xué)質(zhì)量，實(shí)施更加有效的教學(xué)，把握好“教會(huì)、勤練、常賽”三個(gè)步驟。
周堪俊表示，老師在課堂上教會(huì)學(xué)生跳繩，課后布置作業(yè)讓大家練習(xí)，這次線上跳繩比賽實(shí)現(xiàn)了以賽促練，提升學(xué)生的體質(zhì)和體能。
龍洞小學(xué)總務(wù)處副主任潘華強(qiáng)告訴記者，近年來學(xué)校非常重視學(xué)生的全面發(fā)展，形成了以田徑為基礎(chǔ)，立足籃球、羽毛球、游泳、足球等項(xiàng)目，積極發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)了很多天賦突出的孩子；我們不斷積累經(jīng)驗(yàn)，形成體育訓(xùn)練的多元化發(fā)展，呈現(xiàn)了百花齊放的態(tài)勢，足球、游泳項(xiàng)目在天河區(qū)小學(xué)都處于第一集團(tuán)，羽毛球、足球等項(xiàng)目已經(jīng)向區(qū)隊(duì)、市隊(duì)和省隊(duì)輸送了多名隊(duì)員；“作為基礎(chǔ)項(xiàng)目，跳繩比較適合我們現(xiàn)代人的生活和運(yùn)動(dòng)方式，彌補(bǔ)了居家鍛煉場地不足的短板，親子在家隨時(shí)開展活動(dòng)，其樂融融、滿滿的正能量�！�
龍洞小學(xué)副校長鄭炳元表示，學(xué)校在頂層設(shè)計(jì)上做了規(guī)劃，將體育運(yùn)動(dòng)放在比較高的位置，形成體教融合“兩翼”的其中一“翼”，學(xué)校開足體育課、配齊體育老師，盤活學(xué)校內(nèi)外的體育資源，讓孩子們的天性得到釋放，真正將體教融合落到實(shí)處，“我們有一位有情懷、有理想、重視體育的校長，加上12人的體育教學(xué)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、活力四射，學(xué)校體育工作卓有成效；春節(jié)期間，學(xué)生堅(jiān)持跳繩鍛煉，老師們堅(jiān)持工作，按照要求將跳繩后臺(tái)數(shù)據(jù)上傳，大年三十也不懈怠，大家的干勁和精神非常難能可貴，這對于體教融合和學(xué)生提升身體素質(zhì)都是非常重要的。”
天河區(qū)教育學(xué)會(huì)體育與健康專業(yè)委員會(huì)會(huì)長黃偉表示，在學(xué)校、家庭運(yùn)動(dòng)場地都不大的情況下，跳繩是提高學(xué)生身體素質(zhì)比較好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，利用科技手段讓學(xué)生不在一起聚集，就可以參加比賽，有利于疫情防控，值得大力推廣這項(xiàng)活動(dòng)；目前，老師可以教給學(xué)生一些方法，但更多的還是希望學(xué)生、家長結(jié)合起來，充分利用社區(qū)場地，展開親子互動(dòng)，智能跳繩未來的前景非常好，其他項(xiàng)目也可以借鑒這種科技賦能體育的模式，利用智能設(shè)備，學(xué)生可以在不同的地方完成徒步、跑步等線上比賽。
